czwartek, 22 listopada 2012

Nowy Blog!

Witajcie Kochani,

Chciałam Was poinformować, że parę dni temu założyłam nowego bloga, którym teraz będę się głównie zajmować. Jest on stricte kulinarny (z elementami fit), traktuje o zdrowym odżywianiu się. Teraz głównie ten temat zajmuje mi głowę, więc musiałam to przelać na bloga :) Publikuję przepisy, porady, informację o składnikach, ich wartości odżywcze. W głowie mam jeszcze wiele pomysłów, mam nadzieję, że niebawem je wprowadzę w życie :)

Mój nowy pseudonim- El Vi wziął się od imienia mojego pieska oczywiście (całuski dla Elviska :)).

Zapraszam Was serdecznie, dopiero startuję, ale mam nadzieję, że szybko się rozkręci :))

healthisbetterev.blogspot.com

Znajdziecie mnie też na Facebooku:

www.facebook.com/pages/Health-Is-Better/426904527365423?fref=ts



Chętnie przeczytam Wasze opinię na temat tej nowości :)

Pozdrawiam!

piątek, 16 listopada 2012

Gruszka na piedestale + Liebster Blog



Uwielbiam połączenie mięsa z owocami. Pizza- tylko hawajska, kurczak- często z ananasem, pomarańczą lub gruszką właśnie :)
Smak oryginalny, pyszny, gorąco polecam! :)

-filet z kurczaka
-przyprawa do kurczaka złocista
-oregano
-gruszka

Filet umyj, osusz i przekrój w połowie. Przypraw oregano i przyprawą do kurczaka. Grilluj na patelni grillowej z każdej strony, aż kurczak się zarumieni. Potem dodaj pokrojoną w plastry gruszkę, grilluj razem ok. 5 minut i podawaj.

Ja dodałam puree i surówkę z marchewką i selerem :)




Z przyjemnością informuję, że znowu zostałam wyróżniona w Liebster Blog, tym razem przez deliciouseating.bloog.pl i dziękuję za to :)


1. Czy masz jakąś pasję (oprócz prowadzenia bloga)? Jeśli tak, to jaką?

Mam tak wiele pasji, że zabrakło by miejsca na jednej stronie :)) Lubię grać w tenisa, trenuję na siłowni, uwielbiam czytać książki, regularnie odwiedzam kino. Czytam wszystkie modowe pisma i na bieżąco śledzę modowe blogi. Gotuję, codziennie przeglądam swoje książki kulinarne, uwielbiam je. Mogłabym tu dużo pisać, ale nie chcę Was zanudzać ;)

2. Podaj jedną książkę i jeden film, do których lubisz wracać?

Nigdy nie czytam i nie oglądam dwa razy tego samego dzieła, chyba że jest to konieczne, np. do napisania jakiejś pracy.

3. Cytat, który inspiruje Cię do działania to...?

"Co nas nie zabije, to nas wzmocni".

4. Ostatnie 5 zł wydajesz na...?

Gazetę :)

5. Czy jest w życiu coś, czego żałujesz? Dlaczego?

Jest sporo takich rzeczy, ale nie lubię rozpamiętywać tego, co mi się nie udało.

6. Jaka rolę odgrywa w Twoim życiu muzyka?

Nie wyobrażam sobie bez niej życia :)

7. Zdrowa żywność vs. niezdrowa?

Zdrowa!

8. Przyprawa, którą uważasz za niezbędną w kuchni to...?

Hmm, zioła prowansalskie.

9. Potrawa, którą przyrządzasz najczęściej? Dlaczego właśnie ta?

Filet z kurczaka, bo: szybko, tanio, smacznie :))

10. Bez jakiego urządzenia kuchennego nie wyobrażasz sobie gotowania?

Blender- uwielbiam zupy-kremy :)

11. Co powinnam zmienić, poprawić na moim blogu?

Nie dostrzegłam czegoś, co by mi nie pasowało :)



Ja nominuję tym razem wszystkich, którzy chcą się pobawić :)


Pozdrawiam!

sobota, 10 listopada 2012

Liebster Award

Cześć wszystkim!
Miło mi poinformować Was, że zostałam nominowana do Liebster Award przez inRudzienka's mind, za co serdecznie dziękuję ;)



Zasady zabawy:

,,Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za "dobrze wykonaną robotę". Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów, więc daje możliwość
 ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań.
 Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował."




Pytania i odpowiedzi:

1. Podaj swoją definicję słowa "miłość"

Moim zdaniem "miłość" nie ma definicji. Miłość po prostu albo jest albo jej nie ma, nie da się jej określić, opisać, zdefiniować. Jeśli czujesz miłość do drugiej osoby, to jesteś w stanie zrobić dla niej wszystko, oddać jej wszystko i nie oczekujesz niczego w zamian. Gdy ta osoba choruje, Ty chorujesz jeszcze bardziej. Gdy płacze, Ty wyjesz. Gdy umiera, Ty nie chcesz żyć.

2. Co Ci poprawia humor?

Ulubiona muzyka, dobra komedia, zabawna książka.

3. Podaj tytuł książki do której wracasz.

Najczęściej wracam do książek kucharskich ;). Innych nigdy nie czytam dwa razy, nie lubię monotonii.

4. Podaj trzy piosenki, które dodają Ci energii.


"One day" Asaf Avidan


"Somebody that i used to know" Gotye- Cover


"Sex on fire" Kings of leon

5. Wierzysz w przesądy?

Nie wierzę w przesądy, horoskopy, ani inne takie ;)

6. Jakie jest Twoje ulubione słowo/sentencja w języku obcym- dlaczego i co oznacza?

"It is absurd to divide people into good and bad. People are either charming or tedious"
("Absurdem jest dzielić ludzi na dobrych i złych. Ludzie są albo czarujący, albo nudni").

Oscar Wide

7. W jakim stylu się ubierasz?

Hm, trudne pytanie, bo nie mam jasno określonego stylu. Lubię się zmieniać i dzisiaj jestem elegancka, jutro wyjdę w dresie. Trudno to przewidzieć ;)

8. Wyjaśnij skąd wzięła się Twoja nazwa bloga.

Sunnyday- słoneczny dzień, bo moim celem jako blogera jest budzić radość w ludziach. Uśmiech na twarzy innej osoby jest dla mnie jak promyk słońca w ciepły letni dzień :)

9. Co zabrałabyś na bezludną wyspę?

Całą walizkę książek i hantle.

10. Jaki kolor pozytywnie na Ciebie wpływa?

Zielony, bo uspokaja pokłady mojej energii.

11. Jakie miejsce chciałabyś odwiedzić?

Jest baaardzo dużo miejsc, które chciałabym zobaczyć, m.in. Japonia, Nowy Jork.



Mam nadzieję, że odpowiedzi Was zaciekawią :) Dziękuję za odwiedziny i za komentarze, uwielbiam Was! 

Blogi, które ja nominuje do Liebster Award:


I moje pytania:

1. Masz jakieś tatuaże? Jeśli nie, to chciałaby/chciałbyś mieć?
2. Ulubiona książka?
3. Czemu zaczęłaś/zacząłeś pisać bloga?
4. Twój ulubiony blog?
5. Co masz teraz ochotę zjeść?
6. Jaką książkę kulinarną chciałabyś/chciałbyś polecić?
7. Czy moda jest dla Ciebie istotna?
8. Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to jaki?
9. Stosujesz jakąś dietę?
10. Masz swój ulubiony program kulinarny?
11. Co sądzisz o reklamach na blogach?


Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam! :)





czwartek, 8 listopada 2012

Eleganckie roladki ;)



Bardzo fajne roladki na imprezkę lub romantyczny wieczór z ukochanym/ukochaną :) Bardzo łatwe do zrobienia, wystarczy tylko troszkę cierpliwości i chęci :)

-paczka wędzonego łososia (wielkość wedle uznania)
-opakowanie serka philadelphia z koperkiem
-suszony koperek

Rozdzielamy plastry łososia i na każdy umieszczamy odpowiednią ilość serka (ok. 1-2 łyżek). Zawijamy ciasno i na wierzch posypujemy suszonym koperkiem. Gotowe! ;)






niedziela, 4 listopada 2012

Moje stylizacje na Allani.pl, part. 1

Kochani, ostatnio lubię się bawić w dobieranie dodatków i kompletowanie ubrań na Allani.pl. Strona ta ma wiele plusów, np:

-jestem na bieżąco z nowymi kolekcjami w moich ulubionych sklepach bez podnoszenia tyłka z kanapy,
-mogę dowolnie kombinować z dobieraniem ubrań i dodatków, robić własne wizualizacje i na bieżąco wybierać ulubione zestawy,
-mam dostęp do stylizacji innych osób, które często stają się dla mnie inspiracją,
-jeżeli akurat nie mam kasy na zakupy, to chociaż mogę sobie wyobrazić, że je robię ;)

Oto stylizacje, które ostatnio stworzyłam. Myślę, że na dwóch się nie skończy ;)



źródło: Allani.pl

Pozdrawiam!

Dietetyczny obiad dla ćwiczących i nie ;)


Pisałam już, że mam ostatnio "fioła" na punkcie zdrowego jedzenia? Dzisiejszy przepis jest tego kolejnym dowodem. Został wygrzebany w poradniku dietetycznym dla osób ćwiczących fitness :) Polecam!

*porcja dla 2-3 osób:

-podwójny filet z kurczaka
-oliwa z oliwek do smażenia
-sól, pieprz, zioła prowansalskie, chili
-1 cebula
-1 papryka
-parę różyczek brokuła

Kurczaka pokroić na drobne kawałki, posypać przyprawami i przesmażyć na rozgrzanej oliwie. Dodać pokrojoną w paski paprykę, cebulę i kawałki brokuła. Podsmażyć jeszcze chwilę, a następnie zalać małą ilością wody i dusić kilkanaście minut aż mięso będzie miękkie. Doprawić i podawać (u mnie z frytkami)! 

Smacznego!